Leistungen & Honorar
Einzeltherapie
Erstgespräch (60 min): 50 €
Folgesitzungen: 80 € (60 min), 120 € (90 min)
Themen für die Therapie können sein:
- Ängste; generalisierte Angststörung, soziale Phobie
- Körperbild
- Stressbewältigung
- Lebensübergänge; Start in die Ausbildung oder das Studium, Berufseinstieg, neue Beziehung, Renteneintritt
- Konflikte mit Familienmitgliedern, Partner*innen oder Freund*innen
- sexuelle Vorlieben
- sexuelle Orientierung
- nicht-binär sein und leben
- trans sein und leben
- leichte depressive Episoden
- Einsamkeit
- Aktivismus-Burnout
Menschen mit stoff(un)gebundenen Abhängigkeitserkrankungen, einer Essstörung (Anorexie, Bulimie) oder Menschen, die traumatisiert oder akut suizidal sind, kann ich nicht beraten, da es dafür entsprechender therapeutischer Spezialisierungen bedarf.
Paartherapie
Erstgespräch (60 min): 80 €
Folgesitzungen: 130 € (90 min), 175 € (120 min)
Paartherapie bedeutet meistens, dass zwei Menschen, die sich in einer Beziehung befinden über selbige sprechen möchten, da ein Punkt erreicht ist, der sich wie ein fester Knoten anfühlt, bei dem ein weiterer Kopf zum Entwirren nützlich erscheint. Paartherapie schließt aber auch ein, einen Trennungsprozess zu begleiten, damit dieser für beide Personen verträglich verläuft. Paartherapie kann ebenfalls bedeuten, dass über Beziehungsmodelle wie eine Öffnung/ Polyamorie gesprochen wird.
Personen der LGBTQIA+-, QTBIPOC- und BDSM-Community sind bei mir herzlich willkommen.
Einen wunderbaren Einblick in die Systemische Paar- und Sexualtherapie bietet eine aktuelle Folge des Podcasts "Ist das Normal", der von der renommierten Ärzt*in und Sexualtherapeut*in Melanie Büttner gehostet wird: Sex in der Beziehung: Was in einer Paartherapie wirklich passiert | ZEIT ONLINE
Wie entscheidet sich, ob wir zusammenarbeiten?
Wir verabreden uns per Mail oder Telefon für ein Erstgespräch in der Gemeinschaftspraxis, in der ich arbeite. In diesem klären wir den Anlass (warum gerade jetzt) und das Anliegen (was soll betrachtet werden). Außerdem besprechen wir, ob das Anliegen im Rahmen einer Beratung/ Therapie bei mir bearbeitet werden kann. Anschließend hast du/ habt ihr Zeit, dir/ euch zu überlegen, ob du dich/ihr euch eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen könnt. Wenn du dich/ihr euch entschieden hast/ habt, meldest du dich/ihr euch bei mir und wir vereinbaren einen ersten Sitzungstermin.
Wie häufig finden die Sitzungen statt?
In der Regel bietet es sich an, sich alle zwei bis drei Wochen zu treffen. In Zeiten, in denen mehr Kontakt benötigt wird, ist auch eine engere Terminlegung möglich. Wenn die Therapie sich dem Ende neigt, werden hingegen die Abstände zwischen den Terminen größer. Gegebenenfalls verabreden wir noch einen Follow-up-Termin in ein paar Monaten, nachdem die regelmäßige Terminphase geendet hat.
Was zeichnet die Systemische Therapie aus?
Neben der Psychoanalyse und der (kognitiven) Verhaltenstherapie ist die Systemische Therapie eine der großen Psychotherapieverfahren. Alle drei Verfahren haben ihren eigenen Reiz und Aspekte, die sie besonders auszeichnen. Gleichzeitig sind die Verfahren jedoch nicht trennscharf voneinander abgegrenzt und befruchten sich gegenseitig. Den Systemischen Ansatz zeichnete ursprünglich aus, dass er nicht nur auf die Person schaut, die in Therapie ist, sondern auch auf Bezugspersonen (Systemmitglieder). Mich persönlich spricht an der Systemischen Therapie vor allem die allparteiliche Grundhaltung und die respektvolle Neugier an, die sich besonders in vielen verschiedenen Fragetechniken ausdrückt.
Was zeichnet die Qualität deiner Arbeit aus?
Mein beruflicher Werdegang mitsamt den Ausbildungen und Weiterbildungen, die ich absolviert habe, kannst du auf der Seite "Über mich" nachlesen. Darüber hinaus gehen meine Kolleg*innen und ich kontinuierlich in Intervision miteinander. Im Zusammenhang mit der Fortbildung zur Systemischen Sexualtherapeut*in habe ich außerdem regelmäßig Supervisionstermine. Mittels Lektüre einschlägiger Fachliteratur bilde ich mich zusätzlich eigenständig weiter.
Was ist, wenn das volle Honorar gerade nicht geleistet werden kann?
Wenn es dir/ euch gerade nicht möglich ist, mein volles Honorar zu bezahlen, können wir gemeinsam eine faire Lösung finden. Sprecht mich darauf an.
Sind Online-Termine möglich?
Regulär biete ich keine Online-Termine an. Es besteht aber die Möglichkeit Online-Termine umzusetzen, wenn Arbeit/ Studium/ Familie etc. kein Präsenztreffen erlauben.
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